「リンパ」って簡単に言うけど、
・リンパ管、・リンパ液、・リンパ節
などの総称を「リンパ」と呼んでいます

毎日の生活の中で血液は汚れていきます
（原因は　ストレス、食事、活性酸素　など）
血液中のゴミ（老廃物）をキレイに排除するのが「リンパ」なんです

リンパ液の流れる道をリンパ管といいます
（ちなみに血液が流れる道は血管です）
リンパ管は血管(静脈)の横に必ずあり心臓方向に流れ、全身に広がっています
（最終的には心臓近くで静脈に結合しています）

毛細血管が各細胞から老廃物を回収し静脈に運ばれます
静脈の血液は心臓に向かいますが、
それでは心臓には老廃物(ゴミ)だらけの汚れた血液が送られることになりますよね
そんなの許される訳ないでしょ！
血液中の老廃物をキレイに排除するのが「リンパ」なんです

静脈の老廃物は血管壁を通り抜け、白血球と血漿によって隣にあるリンパ管に運ばれます（浸透圧の力）
リンパ管に入った白血球と血漿は「リンパ液」と言う名前に変わります
リンパ液の正体は白血球と血漿と言ってもよいと思います
血液が赤色なのに対してリンパ液が透明っぽい色をしているのは、ヘモグロビン(赤血球)が無い為です
リンパ管とは体内の老廃物（ごみ）を集めた「ゴミ収集場」のようなものなのです

リンパ管を流れる老廃物はリンパ節にたどり着きます
リンパ節は免疫細胞がウイルスを除去したり、リンパ液を濾過して老廃物を取除くところです（ゴミ焼却場のような所です）
手首、足首、膝、脇、鼠径部、首　等の関節にリンパ節はたくさんあります（全身に600箇所以上）
リンパ節で濾過され老廃物が排除されたリンパ液は、再びリンパ管から静脈へと帰っていきます（浸透圧の力）

この作業により、血液中の老廃物は除去され、元気でキレイな血液が保たれます
また、この作業の繰り返しで心臓にはキレイな血液が入っていきます

リンパ節にはリンパ球（免疫細胞）がいます
リンパ節を刺激することにより休憩していた免疫細胞が働きだします
免疫細胞は体内の細菌やウイルスと闘います
リンパ環境を整える事で免疫力が向上して病気や症状に負けない健康な身体になっていきます

※リンパ環境を整える
免疫細胞を活性させ、リンパ節にいるウイルスや細菌と闘う
マクロファージが死骸を食べてキレイにする
リンパ節の詰りが排除される事で、リンパ管のリンパ液がスムーズに流れるようになる

リンパ節は関節に集中し、身体の至るところにあります（全身に600箇所以上）
リンパ液はリンパ節での濾過作業を繰返しながら徐々に心臓へと近づいていき、
心臓の手前で、静脈に入り血液と結合します
血管は身体の「上水道」
リンパ管は身体の「下水道」のようなものです