筋肉、関節、骨格など「ゆがみ」を生じます

特に身体の支柱である骨格が歪むと、
その部分を支えようと筋肉や靭帯などに負担がかかります
肩や背中、腰など慢性的に痛みや違和感がある場合は、
骨格の歪みからくる、筋肉のコリであることが多いのです

「ズレたままの積み木」よりも「真っすぐに重なった積み木」の方が効率良く積上げれます

人間でも歪んだままよりも「関節がきちんと連結・重心が真ん中・筋肉が縮んでいない」状態の方が、
楽に姿勢を正せるのは言うまでもありません

猫背などの姿勢改善目的で整体院に通うことは大変おすすめです

ただし整体院と言っても無数にあり、その効果も様々、
「猫背や歪みが治る整体院」選びも大変です

・自分に合った施術をする整体院を選ぶこと
・継続できる予算と料金をきちんと把握すること
・通ったきりにせず、セルフケアもきちんと行うこと

この3つのポイントを守ることで、
猫背や歪みから解放されて、正しい姿勢を手に入れることができるでしょう

骨は人間の柱です
柱は勝手に動く事はありません（勝手に歪むこともありません）
骨は周りの筋肉の力によって動き、歪まされているのです

当院は基本である指の施術により、体液循環の向上（血液、リンパ液、脳脊髄液）を得意としており、
全身の筋肉は緩和されていきます
筋肉が緩むことで自然と骨は本来あるべき位置に戻って、正しい姿勢に近づきます

特に鎖骨下のデコルテ部分の筋肉を緩和することで上部肋骨が広がり呼吸もしやすくなります
脇回りのリンパ節の固まりを緩めることで腕の可動域が増し、一段と胸が広がります

体液循環が向上することで血行が促進され、胃や大腸に血液が行き届き栄養が運ばれ、
内臓本来の働きができるようになります

すると、内臓を守るように背中を丸めていた身体は丸める理由がなくなり、スッと伸ばすことができます
背中側では 肩甲骨の動きをスムーズにし、 起立筋を刺激して、24個が連なる背骨を整えます。
腰の筋肉、お尻の筋肉を緩め骨盤の位置を整えます

ここまでする店は　他店でもあるでしょう（普通だと思います）

当院の特徴は 肋骨の下部を矯正していきます
（肋骨に注目する施術店はまだ少ないようです）
肋骨の特長や役割を理解すると、姿勢との関係が見えてきます

肋骨は10本あり
上部の5本は肺や心臓を守っており、呼吸をするたび広がる肺と共に開きます
下部の5本は形を見て解るように、上部の5本を支えています
開く上部肋骨に対し、下部肋骨は閉まって上部肋骨を支えます

ですが、現在人はパソコン、スマホ　等の作業が多く前かがみの姿勢をとりがちな為、
下部肋骨の姿勢が崩れ上部肋骨を支えきれていない状態になっています

下部肋骨をシッカリと締めることで上部肋骨の支えとなり、
本来の支えると言う仕事ができるようになります 

すると、前かがみだった姿勢が自然と起き上がり上部肋骨が開き、呼吸がしやすくなります
肩の位置も後退し、頭が安定して首も楽になります（ストレートネックに効果）
肩、首の筋肉負担が一気になくなります

上半身が安定すると腰への負担も減っていきます
肩甲骨、骨盤周りの筋肉負担が減り筋肉緩和と共に自然と正しい位置に戻ろうとします

・体液循環の向上による全身の筋肉の緩和
・下部肋骨を締める
 この２つの効果により正しい姿勢を取戻せます

・姿勢が良くなる（前かがみ改善へ）
・肩の位置が変わる（巻き肩改善へ）
・呼吸が楽になる（上部肋骨が開き易くなる）
・大きい声がでる（空気をたくさん吸える為）
・首肩のコリが楽になる（ストレートネック改善へ）
・女性の場合　バストラインが美しくなる
・ウエストダウン効果が大きい
・腰の負担が楽になる
・背中が楽になる
・体液循環（血液、リンパ液）が向上する

「下部肋骨を締める」って
・難しいのでは？　　　
　難しくはありません　簡単です
・しんどいのでは？　　
　しんどくありません　とっても楽です
・危ないのでは？
　危なくありません　　安全安心簡単です

当院では施術時間内に『肋骨矯正ベルト』と言うアイテムを使い、下部肋骨を締めます
ベルトを使い肋骨矯正をしながら腕　足　首　等の施術を行います
姿勢改善だけでなくウエストダウンやバストアップなどの美容効果も大きいです

24時間　肋骨矯正ベルトを装着して生活すると、
楽な姿勢と動き易い身体だけでなく、施術期間も施術回数も大幅に短縮されることは間違いないでしょう
販売もしています
詳しい事は、スタッフに問合せて下さい

姿勢改善において、肋骨矯正はスゴイ効果を発揮しますが、
もう1箇所大切な部位があります

積み木を立てるのも下部が安定していないと高くは積めません
高層ビルでも同じですよね
人間も同じです　
足元です

カメラを支える３脚を思い浮かべて下さい
重いカメラを支えるには３本脚が理想的なんです
人も同じです
左足も右足も３点で支えることで安定します

その為には足裏のアーチが大切です
足裏のアーチは拇̪趾球、小趾球、踵骨の３点により出来ています

アーチの機能は
・衝撃吸収（姿勢保持）
・バネ効果（推進力）
・血液循環促進効果
活力ある丈夫な身体を創るには足裏アーチが大切です

当院では、足裏や足首の施術を入念にします
重い身体を支える足首は、柔らかい方が理想的だからです
５本の指も大切です
アーチと５本指を正しく使うことで、本来の足機能が発揮され正しい姿勢にも成れますが、
残念なことに使えていない人が大半です

人間本来の足機能を使うには必要なアイテムがあります
『３点インソール』です
外出時の靴を履く時に靴の中に３点インソールを入れるだけで、足元が安定して正しい姿勢で歩けます

当院では３点インソールを推奨しています
店内では３点インソールの販売もしています
３点インソールを数カ月利用するだけで姿勢改善だけでなく
・O脚X脚
・外反母趾、内反尖足
・浮指
等の足のトラブルが改善されていきます
詳しい事はスタッフまでお尋ね下さい