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身体を支えている足の役割や影響

「つまずくことが増えた」
「短い時間でも、立ちっぱなしが酷どい」
「ちょっと歩いただけでも、疲れてしまう」
という経験はありませんか？
足の裏、足の指、足首などは身体を支える土台として重要な役割を担っています
理想的な足になるように、1つ１つの足関節や足裏のアーチバランスを整える施術を致します

＜　目次　＞
１．  血流改善専門のリンパ整体院では
２．　足裏　足指　足首　を整えたら
３．　意外に思うかもしれませんが
４．　身体の土台である「足裏」の重要性！
５．　足裏のアーチ整える
６．　足の指をシッカリと動かす重要性
７．　「足指」の重要性　身体能力が驚くほどアップ！
８．　「足首」の重要性　「ふくらはぎ」との連動
９．　足の施術(フットマッサージ)で浮腫み解消！　効果は『今スグ！』でます！
10．　本格リンパ療法」の「フットマッサージ」は貴方の期待を裏切る事はありえません
12．　効果の違いは施術内容にあります！
13．　健康になったお客様の声

  • ◎血流改善専門のリンパ整体院では、

    足指　足裏　足首　への施術を大切にしています
    血流を作るのに重要な箇所だからです

    高層ビルも１階２階の土台が大切です
    「積み木」を積上げたら理解できると思います

    カラダも土台が安定しないといけません

  • ◎足裏　足指　足首　を整えたら

    足の諸症状（浮指　魚の目　タコ　外反母趾　内反尖足　かがみ指　偏平足　巻き爪　寝小指）は治るか？
    時間は掛かりますが、治ります

    私たちは幼い頃からズッ～と、靴を履いて生活してきました
    身体に合ってない靴や健康に良くない靴での、長い生活が変な足型にしたのです（身体の土台が崩れる）
    正しい健康的な靴を履き、少し時間は掛かるけど伸び伸びした足施術や足体操をすれば、（身体の土台が整い）
    健康で長生き出来る足に戻ってきますよ

  • ◎意外に思うかもしれませんが、

    上記の「足の諸症状」は下記の症状と大きく関係しています
    ・冷え性
    ・足の浮腫み
    ・腰痛　膝痛　
    ・ストレートネック　
    ・肩こり

    これら　全ての不調は足裏にあります！

  • ◎身体の土台である「足裏」の重要性！

    足裏を触ってみて下さい

    固くないですか？
    痛くないですか？
    筋が張っていませんか？
    ひび割れしていませんか？
    タコや魚の目はできていませんか？
    臭くないですか？

  • 上記の症状がある人は、アウトだと思って下さい
    犬や猫の足裏を触ったことありますか？
    彼らはいつも裸足で走り廻っていますが、
    肉球はとても柔らかく触ると気持ち良いです
    健康な足裏なんです

    人間の赤ちゃんも柔らかい足裏ですネ
    初めから悪かった人は、誰もいません

  • ◎足裏のアーチ整える

    カメラを支える三脚をイメージして下さい
    重いカメラが上部にあるのに三本足の三点で支えると安定するんです
    人間の足も同じです

    母指球　小指球　踵(かかと)の３点で身体を支えると安定します
    足裏は３点を結ぶアーチ(足弓)を築いている靭帯が伸縮運動を行う事で、
    ・衝撃吸収（姿勢維持）
    ・バネ効果（推進力）
    ・循環促進効果（第2の心臓）
     の効果が発揮されます

  • ◎足の指をシッカリと動かす重要性

    ・内側縦アーチ　
    この部分の靭帯の特徴は、
    歩行時の衝撃吸収　踏み蹴る役割　腰の回旋　前後左右のバランスの保持

    ・外側縦アーチ
    この部分の靭帯の特徴は、
    歩行時に外側に掛かる荷重を拇指球側に押し返す役割　
    骨盤を安定させて縦横方向へのバランスを保持する役割

    ・横アーチ
    内外の靭帯が母指球と小指球を押し返す運動を行う事により、
    膝関節の安定と片足でのバランス保持を行う

    貴方の履いている靴はアーチを潰していませんか？
    履いた時のフィット感を高める為に盛り上げた構造がアーチ運動を阻害し、
    姿勢保持力を低下させる場合があります

  • ◎「足指」の重要性　身体能力が驚くほどアップ！

    指と言えば、手の指を思い浮かべる人が多いと思います
    それは　手の指は普段から良く使っているのに対し、足の指は使っていないからです

    では、なぜ足にも指があるのでしょうか？
    当然、必要だからです
    ですが、現代の日本人は足指を使えていないので、
    足指本来の機能が発揮されていません

  • 足指を使えるようにすると、
    ・安定して倒れにくくなります（足底面積が広がる為）
    ・立ち易くなります
    ・動き易くなります（歩く、走る）
    ・姿勢が良くなります
    ・膝痛などが消えていきます
    ・指先までの血流が向上します
    ・末端冷え性が改善します
    ・爪が綺麗になります
    ・足首が柔らかくなります

    数えだしたら切りがありません

  • ◎「足首」の重要性　「ふくらはぎ」との連動　

    足首の柔軟性が良くない人が多いですが、
    足首の固い人は人生に於いてかなり損をしています
    例えば、
    ・ケガをし易い
    ・疲れ易い
    ・疲れが取れ難い
    ・足が浮腫み易い
    ・早く歩けない、走れない
    ・膝痛が起こり易い
    ・腰痛になり易い
  • 足首を動かしてみて下さい
    「ふくらはぎ」(第2の心臓）が同時に動きます
    歩く時　全体重が足首に掛かり、足首の柔軟性が大きいと「ふくらはぎ」が良く動きます
    「ふくらはぎ」(第2の心臓）のポンプ機能が起こる事で、血流が上昇します

    ヒトの身体を　
    ・癒すのも　
    ・ケガが治るのも　
    ・細菌から守るのも　
    血液の力です

    血液のパワーで身体は健康になっていきます
    「ふくらはぎ」のポンプ機能で、足の「浮腫み」も解消されます
    柔らかい足首がクッションになり膝や腰への負担を小さくしてくれます
    足首と膝痛や腰痛は深い関係にあります

  • ◎足の施術(フットマッサージ)で浮腫み解消！　効果は『今スグ！』でます！

    ① 足がポカポカになる（指先まで血液がシッカリ！と流れだした為）
    ② 血圧が下がってくる（指先まで血液がシッカリ！と流れだした為）
    ③ 足指が真っ直ぐに伸びる（地面との着面積が増え、安定して立てるようになる）
    ④ 足首が柔らかくなる（リンパ液の固まりが取れたり、老廃物が流れた為）
    ⑤ ふくらはぎ　の怠さが消える
    ⑥ 浮腫みが解消される
    ⑦ 足脚が とても軽くなる（リンパ液の固まりが取れたり、老廃物が流れた為）
    ⑧ 真っ直ぐに歩けるようになる
    ⑨ 膝が高く上がるようになる

  • ◎「本格リンパ療法」の「フットマッサージ」は貴方の期待を裏切る事はありえません

    本当に「辛い時や怠い時」に「しんどさ」が取れなかったら意味がありませんよね！
    そんな時こそ「本格リンパ療法」！

    貴方の足裏を深くジックリ解放していきます
    足裏の次は「足指」への刺激です
    足指は動脈と静脈の入り組んだ吻合部があります
    心臓から一番離れた場所でもあり、最も血流が悪く老廃物などの詰りのある箇所です

    足指、足首とリンパ節の多い関節に刺激を与え詰りを取っていきます
    足指の詰りを取ることで、血流が大幅に上昇し足先までポカポカと温かくなってきます
    当然、浮腫みも取れていきます

    この時、既に「足脚が軽くなる！」感覚があるはずです （施術開始３分でこの感覚はでてきます）
    膝周り、膝裏もシッカリ！と刺激します（関節が重要です）
    効果の違いは施術内容にあります！

  • ◎効果の違いは施術内容にあります！

    「本格リンパ療法」は関節への施術が重要です
    通常の「リラクゼーション　リフレクソロジー」では、絶対に触らない鼠蹊部（足の付根）を丹念に刺激を与えます
    ここを刺激することで、歩行困難な方が歩き易くなる大事なポイントです

    「リラクゼーション　リフレクソロジー」が足裏への心地良い刺激を重視するのに対し、
    「本格リンパ療法」は関節のリンパ液の詰りを排除することに重視します
    （特に「指と水かき」の血管とリンパ管への刺激は大切です）
    「ふくらはぎ」も筋腹よりも起始・停止　部分を入念に刺激します
    足の施術（身体の土台）を充分にしてから体幹に入っていきます
健康になったお客様の声

面での圧でほぐしてもらうと気持ちよい！　　浮腫み解消！

女性/　40代/　パート・アルバイト

足先、指先の血液、リンパが滞りやすいところからほぐして頂くと、体はポカポカしてきて、脚をあげると軽く感じます。
指圧のような点での圧ではなく、面での圧でほぐしてもらうと気持ちよくて気が付いたら寝ていました。
目を開けたら、瞼もしっかり開き、浮腫みもスッキリしていました。
あっという間の90分。

ひと味違うフットマッサージを試したい方にお勧めします！

　女性/　40代/　パート・アルバイト

リンパマッサージと言うと、筋肉の上をスライドさせるようにマッサージするのかなと想像していましたが、ここは全くちがいました。
リンパ管とは何か、リンパ液とは何かの説明があり、その後、筋肉をマッサージするのではなく、リンパ節をほぐしてから筋膜をマッサージしていく形です。
具体的には足の指をもんでほぐしてから足のマッサージ、手先をもみほぐしてから腕のマッサージといった具合です。
施術中はあまり気が付きませんでしたが、施術後の足の浮腫み、身体の軽さはピカイチでした！
今回は眼精疲労を改善したくて訪問しましたが、内容的にまずは基本の身体全体をほぐしてから、最後に目の周りをほぐすという手順でした。
施術後眼精疲労はもちろん軽減していました。
金額的にも妥当だと思います。
身体の疲労回復を望まれている方は、ぜひ一度試してみる価値ありです。

末端の刺激でリンパを流す　　　　浮腫み解消！

女性/　40代/　主婦（夫）

本格と謳われている通り、手足指先の末端を丁寧に施術して下さり、すぐに体温が上がって実感できました。
脱力できて身体が軽くなる感じがよく分かり、良かったです。
連休中に通う事ができず、遠路の為頻繁には難しいですが、真剣勝負な意気込みが伝わって、感謝しています。

皮膚科での２年間・・・１回のフットマッサージで驚いています

女性/　40代/　主婦（夫）

施術後は血行が良くなったのか身体がポカポカしたのを感じましたし、腰の痛みは少し和らいだような気もしました。
一番変化があったのは、右足裏の皮膚が滑らかになったことです。
右だけ足裏のガサガサが激しくて、皮膚科で薬をもらって毎日塗っていたのですが、約2年間改善されていませんでした。
それが、施術後を境にグッと良くなっており驚いています。
施術後に鼻リングを試させていただいて、瞬時で鼻の通りが良くなる体験をしました。